PROMOCIO TRAILWALKER 2013

Ja tenim  video promocional de la  Trailwalker 2013 Hem fet dos equips per recaudar amb petites donacions per el Sahel. Un poble en perill d'extinció i que ho estan pasant molt malament. . Per colaborar pots fer-ho de diferents maneres. 1era fer una aportació al seguent enllaç http://trailwalker.intermonoxfam.org/es/equipos/ficha/terra-de-volcans 2on enviant un sms posant TW espai 8 al 28018 i ajudarás amb 1,2 euros. També si ens votes el video de promoció ajudaras a que el nostre equip arribi a l'aportació mínima. Deixo l'enllaç a la pàgina per votar. es el video que posa Bernat Garrigos, i s'ha de clicar a me gusta dkv i despres votar.                         https://apps.facebook.com/easypromos-premium/voteme/10887/614693624
Foto dels dos equips

el  video el  podeu veure a  http://vimeo.com/59315807

i  per  votar-lo a https://apps.facebook.com/easypromos-premium/voteme/10887/614693624






Gràcies

23 MITJA MARATO DE BARCELONA 2013

Aquest 17 de Febrer  del 2013 vaig  disputar la 23ena  Mitja Marató de Barcelona.  Hi varem  ser una  gran representació del club. El resultat  no podia ser millor, aconseguint  un dels  objectius  que tenia marcats feia molt de  temps, baixar de 1h 30 min.  El temps final va estar de 1h 29m 22s. Per mi  una sensacional  marca. Finalment els  entrenaments  han  donat  resultats. 
La cursa es va iniciar  a les  8:45 del matí,  els primers  quilòmetres van ser  ràpids  però mica en mica  vaig  agafar  un ritme bo i un pel alt pel temps que  volia fer pensant  que els quilòmetres  finals  penalitzaria temps. Els  parcials  varen estar  km0 a km5: 21:03   km5 a km10: 21:03   km10 a km15 : 21:06   km15 a km20 21:35.  
La participació  de la cursa va estar de 14.500 persones  i la meva  plaça  final va estar el 1248.
Vull donar les gràcies  a tota la gent del club ja que sense ells/ellas  no podria  haber assolit aquest  resultat.